人文社会科学学部

人文记者团讯(见习文字 徐杭 扎西德洁 见习摄影 杨嘉豪 程秋雯 文字编辑 柯园 图片编辑 张匀曣）为进一步落实我校普及心理健康知识的方针，提高心理委员的工作能力，更好地发挥其在心理健康教育工作中的作用，11月6日中午12点整，人文学部心理协会于多媒体1204教室承办开展了以“心理委员的自我成长”为主题的心理委员培训讲座，18级法学专业彭佳杏担任此次主讲。

此次培训彭佳杏主要从心理委员的角色定位、心理委员的职责与任务、心理委员的收获和成长三个方面进行培训。培训开始，彭佳杏以一个短片引导同学们进入心理的世界，通过进行一个趣味心理测试，让大家了解一个人的行为选择和心理是密切相关的。小小的活动一下子调动了同学们的积极性，更让每个心理委员明白自己的行为选择和心理是否能成功担任起一个班级的心理委员。彭佳杏并对此进行强调，“作为心理委员也是需要通过和同学的交流来了解他们的心里状况。”

而后彭佳杏介绍了心理委员的定义，她表示，心理委员是为班级同学、寝室同学及身边朋友提供有关心理健康方面任务的班级学生干部，需以平等自由的态度服务同学，承担或协助实施针对班级心理健康教育的各项事务或活动。彭佳杏提出：“要想做好一名心理委员，对自己更是要有严格的要求。”她以自己为例子，分享自身的一些心理教育方法及经验心得。并告诉同学们心理委员的角色定位，是知心小伙伴、心理观察员或是活动组织者，亦或是信息沟通桥梁。她还强调，作为一名心理委员一定要培养和增强心理抗挫能力，只有这样才能在调节好自己情绪的同时能更好地帮助到同学们。其次，彭佳杏向大家介绍了心理委员的职责与任务，指出在开展班级心理健康教育中心理委员要做好保密工作，尊重每一位同学，严格保护同学隐私，维护同学权益。

“做一名心灵使者，从现在做起，从小事做起，从自我认知做起，从理解别人开始，从倾听别人开始，从与他人的交流做起，最基本的是，从一颗善良的心做起。”讲座最后，彭佳杏以此鼓励各位心理委员从心底里关心同学。

人文学部致力于定期开展心理知识的培训和普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。对心理委员进行培训，再由心理委员普及到各个班级，这对个别学生在心理健康发展方面得到了特别好的帮助。人文学部承办的心理培训主题活动，并不是孤立的进行，而是联系到了人文学学部的各个专业和各个班级，让每个学生都能得到最好的心理健康教育。

此次心理委员培训讲座有利于增加心理委员的理论知识，提高他们应对突发问题的处理能力，以便在班级中能更好地展开工作。