人文社会科学学部

新闻网讯（学生通讯员 李瑞熙）为传递心理健康知识，促进同学们之间的心灵共鸣，推动学校心理健康教育工作发展。4月14日晚上六点整，人文学部在人文楼211会议室进行了心理委员风采大赛。参加本次活动的有人文学部学工办主任张璐、分团委书记霍菲菲、分团委副书记倪子湘、辅导员杨爱文、严祥玉和方晓洋，本次比赛由邓苏鄂担任主持人。

首先，邓苏鄂明确本次大赛的要求为三分钟内的PPT演讲。正式进入比赛，发言选手李若兰表示，她通过定期沟通敏锐捕捉同学情绪及行为变化，累计跟进3名同学心理健康动态，并针对性提出疏导建议。同时，她每月策划组织心理班会，创新形式激发参与热情。对于害羞的同学，她通过发放小纸条收集想法，有效避免尴尬，极大提升了参与感。班会主题从基础认知逐步深化，结合互动游戏、匿名纸条分享、小礼品激励等环节，既保障私密性又提升趣味性。“每次传递温暖话语时，我也收获了正能量。”李若兰坦言，履职过程中不仅提升了PPT制作与演讲能力，更在服务同学中深化了友谊。

接着，杨欢以“心理班会、知识科普、活动策划、寝室帮扶”四大板块为抓手，讲述其班级心理健康工作。她创新班会形式，融入趣味图片、视频元素，以轻松氛围传递心理知识。 谈及成长收获，杨欢指出“制作班会PPT的经历提升了我的设计能力，专业知识的积累让我更关注社会心理现象，从初次怯场到从容表达，不仅锻炼了胆量，更收获了珍贵友谊。”她表示，心理委员的工作不仅是个人的成长蜕变，更是责任的觉醒，未来将继续以真诚之心守护同学们的信任，传递温暖。

随后，周锶霖以“让心理学从书本走向生活”为目标，创新开展系列主题活动，实现心理服务与专业成长双向赋能。她将工作聚焦于两大核心：一是用通俗语言转化心理学知识，解决同学情绪、人际等实际问题。二是以倾听与分享搭建信任桥梁，成为班级“心灵伙伴”。

任职期间，她策划了主题鲜明的“心灵对话”活动：从解析“过度依赖亲密关系”“拥有效应”等认知误区，到结合法学专业理性思维，引导同学跳出偏见。此外，她组织的大学生情绪调试团体活动，通过互助模式强化班级凝聚力参赛选手依次登台展示，借助精心制作的PPT，以图文并茂的形式生动呈现心理委员工作实践。

从日常班级心理动态观察，到组织互助活动，他们真诚分享经验、成长感悟与心灵触动，更针对沟通瓶颈、角色定位等难题展开深度反思，充分彰显扎实的专业素养。无论是用故事传递共情温度，还是以数据剖析工作成效，都展现出他们守护心灵的赤诚。此次大赛圆满落幕，不仅搭建起朋辈互助经验共享平台，更为人文学部深化心理育人工作筑牢实践根基.

（文字记者 王昕 摄影记者 陈金琳 文字编辑 杨璐瑶 图片编辑 李静媛）