人文记者团讯：（记者 张一帆 胡元杰 编辑 胡元杰）"整个人都无精打采，更无法集中注意力，记忆力也跟着下降。"带着一丝丝无奈，作为刚刚踏入大学的中文系大一新生赵梦妮同学向记者说道。还没怎么体验大学生活的多姿多彩，体验更多的反倒是空着肚子去上早课。而不吃早餐，也成为了一种早已“流行”起来的趋势。为对这一现象更进一步了解，人文学部记者团共计调查采访了131位在校大学生。本次调查显示，我校在校生基本不吃早餐的比例达23.97％，而真正能做到每天坚持吃早餐的人数仅占38％，同时不少学生热衷于“早午饭”的吃法。
不吃早餐的人数随年级递增
在“每周吃早餐的频数”问题上，有23%的大四学生 “每周平均两次都不到”，近一半人有不吃早餐的习惯，比大一学生高出近三十个百分比。
同时，有71%的学生认为身边同学不吃早餐现象“严重”或“较严重”。在原因的选择上，高年级有同学表示，“课程比较少，有时候就懒得专程去吃个早餐。”认为早餐很重要但懒得去吃的同学高达五成。同时，认为身边同学不吃早餐“较为严重”的比例随着年级同步增长。
早餐质量不高 多数学生选择速战速决
清晨走在食堂通向教学区的校道上，学生边走边吃，或者站在教学楼门口匆忙吃着早餐的情况时常可见。近半数同学为了能多睡一会，会选择压缩自己的早餐时间，就餐随意、质量不高。而我校教学楼会有学生组织自发执勤防止将早餐带入课堂，所以学生走到教学楼门口将手中早餐扔进垃圾桶的不在少数。
是谁偷走了我们的早餐
从采访获得的相关数据得知，绝大多数同学的月生活费在800到1500元之间，这是一个较为合理的范围，那么为了省钱而不吃早饭的可能性很小。而据观察，文华食堂的早餐种类也是较为丰富的，基本能满足学生的需求。调查结果显示，66.28％的同学不吃早餐的原因是害怕迟到。“时间上来不及，怕上课迟到”。部分不常吃早餐的同学表示，其实自己也深知不吃早餐的危害，但就是时间安排不过来，早上起床就离上课时间不远了。
“身边很多同学都是那样，早上若是没课，就起来晚些，然后早饭午饭一起吃，有时候不想出去，便点了外卖直接送到寝室。”早午饭似乎已是很多人假期的习惯。此次调查表明，大部分学生对早餐虽有所重视，但却没有付出实际行动，仍有大部分学生因时间来不及而选择不吃早餐。所以未养成良好的饮食习惯和健康的生活习惯是其中的重要原因。
同时调查发现， “起床不久食欲不好”、 “食堂提供早点不吸引我”和“食堂排队时间太长”的比例也较高。记者了解到，不少大学生都在凌晨过后入睡，甚至通宵达旦不在少数。专家表示，睡眠时间减少，往往第二天起床后胃肠道未能完全苏醒，食欲会受到影响，进食后消化系统运转也较缓慢。所以为了提高就餐质量，我们应该养成早睡早起的作息习惯。
对于早餐我有话说
“早餐还是要吃的，上大学之后特别害怕自己生病，爸爸妈妈不在身边，有什么病也只能自己扛自己解决。”谈及对于早餐的看法一位同学说道。总而言之，吃健康的早餐不仅是一件幸福的事，健康的吃早餐也是一件百益无一害的好事，我们何乐而不为，苦苦亏待了自己呢？
