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“正视压力,感受幸福”的心理健康主题班会

发布日期:2014-06-14    发布人:管理员   访问次数:

  10月27号晚7点,在5302教室内举办了一场题为“正视压力,感受幸福”的心理健康主题班会,人文学部辅导员尹寒,人文各个专业的助理班主任及09新闻、09汉语言文学、09对外汉语全体学生参与了此次班会。

    首先,辅导员尹寒向大家介绍了“压力”的相关知识,并通过PPT形象的展示了“何为压力”“压力的来源”“如何正视压力”等方面的内容,现场很安静,学生们仔细听着老师用一个个寓言故事来诠释“压力”,解释怎样正确应对压力。接着,主持人让在场的大一学生们在事先发下去的纸上写上自己进入大学后的种种压力,然后交给在座的学姐学长予以解答。大二大三的学生们以一个过来人的角度针对比较普遍的问题在会上进行了精彩的回答,并表示各位同学如果在今后的学习生活中遇到什么问题可以随时找他们倾述。会上尹寒老师认真分析09级的学生们交上来的纸片,希望通过纸片上的文字,更直观的了解他们,以更好的帮助他们以很好的状态来面对自己的新生活、新环境、更好的投入到快乐的大学生活中享受人生的另一个篇章。班会的最后,现场的学生玩起了一场考验大家信任度的“背摔”游戏,并将现场的气氛再次推向了高潮。