人文社会科学学部

新闻网讯(通讯员：袁凡  学生通讯员：艾依楠)为了呼吁同学们关注自己的心理健康，智力与个性的和谐发展，提高学习与工作的效率。11月2日晚上七点整，22级网络与新媒体专业2班于多媒体教室2310开展了以“大学生心理健康”为主题的心理班会，此次心理班会由心理委员孙曼玲主讲。

    为了提高心理班会的趣味性，此次班会由一段对大学生进行心理健康教育的视频开始。孙曼玲在班会的第一部分讲述了大学生在人际交往方面问题出现的原因，为了加强同学们对心理问题的重视，她提到大学生群体看似轻松，却面临着许多的压力，而这些压力也在无形中危害着大学生的身体健康，她向同学们强调若发现心理不适应该及时接触心理老师为自己进行开导。孙曼玲提到少数大学生对大学生活感到极其的不适应，提问了同学们对于大学生活的感受，并从学校与个人两个方面给出了作为面对着学业与就业压力的大学生应该如何的控制好个人的情绪，对于有这方面问题的同学有了较大的帮助。孙曼玲提到有心理问题是个很正常的现象，不需要过度的害怕担心，也不能刻意的隐瞒心理问题。在发现自己有心理问题之后，要及时的和要好的朋友或者家人沟通，找心理委员与辅导员沟通，及时的咨询心理医生。会议最后，孙曼玲用：“不管此刻多么黑暗，爱和希望总在远方”这句话来激励大家。

    通过此次心理班会，同学们对心理方面的问题有了更加深入的了解，也会更加的重视心理问题。这有利于同学们集中精力的学习专业知识、进行专业实践，保持良好的心态和健康的生活方式，全面充分的发展自己。

（记者 宋文丽 图片编辑 王天航）